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2018年8月

2018年8月 2日 (木)

いやー、参りました

午後の休憩中、リクライニングチェアで足を上げて、くつろいでいた時のこと。

左足のひざ下、ふくらはぎではなくて、前側の筋肉がつり、

その痛さは耐えがたく、「痛~い!」と声を出さずにいられないほど。

少し動かそうものなら、より<ぴ~ン>と吊りが増してくる。

ふくらはぎなら、足指を持って手前に引けば治るけど、前側はだめだった。

どんどんつっていく。

ひえ~!・・・痛いぞー!

そしたら、今度は右足も。

<えー、りょうあし~crying、勘弁して~>

こちらはふくらはぎ。

両足となると、痛みが半端ないbearing

そのまま腰かけていることが、耐えられなくなって、

何とか動かすことが出来た右足を軸に、床に転がるように体を動かした。

そのまま身動きが取れない。

右足のつりは、足指を持って手前に引き何とか収まったが、

左はまだ・・・bearing

動くこともままならぬ。

<この痛み、なんとかして~!>

救急車を呼ぼうかと思うほど、痛かった。

<足がつったで。救急騒ぎはないか>

もっとも、身動きが取れないから、電話はもちろん、机の上の携帯にも手が届かない。

ここが、一人暮らしの辛いとこ。

<今回は命にどうこうということではないけど、

  最悪の場合、こういうときはやばいことになるんだなー>

なんて、思ったり。

・・・横たわったまま、なだめるように、手でさすっていたら、何とか治った。

横たわったことで、足に変な力が入らなくなかったのが良かったのかな。

いや~、今回は参りました。

ふ~!!

    ・・・安堵

朝からエアコンの効いた部屋に居たし、水分もとっていたから、

熱中症ではないと思うけど、

尋常でない連日の暑さで

疲れがたまっていたのかな。

まだ、暑さはこれからが本番。

気を付けなければ。

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