« また頑張りますか | トップページ | 時計はまだ遅れ気味 »

2010年11月12日 (金)

ある新聞の呆れたコラム記事

ある新聞記事に、スロージョギングを否定するかのような記事が出ていて、

少し呆れている。

   

そのコラム記事は、ある演出家が健康の為にスロージョギングを勧められて、

「これはいい!」 と 続けていたら、

足の爪を傷めてしまって、それをかばって走り続けていたら、

こんどは膝を痛めてしまい 、医者から、

「無理せずウォーキングから始めて下さい」と言われ、

健康の為と始めたスロージョギングが

本当に健康にいいのか疑問を持ったなどと書かれていた。

   

呆れるのはその記事の中に書かれていたスロージョギングの走り方だ。

「前傾姿勢でかかとをつけずにつま先だけで前につんのめるように走る」 と

書かれていた。

つま先だけで?・・・そんな走り方で走れば、足の爪を痛めるに決まっている。

完全に間違ってる。

間違った走り方は、体を痛めるから、正しい走り方で走らなきゃ!

   

annoy スロージョギングの定義につま先だけで走るなんていうのはない。

   

スロージョギングは速筋を使わず、遅筋を使って走る。

   (普通のジョギングとは異なり、太ももの筋肉を使わないで走る)

前傾姿勢で、人と話が出来る位の速さで、

普通の走りのように地面を蹴るのではなく、地面を押さえつけるように足を運ぶ。

という走り方で、決してつま先だけで走るものではない。

   

間違ったやり方で足を痛めたのに、それを知らずに(?)、

スロージョギングを否定するような記事を書くなんてだめですよ。

普通、体のどこかがおかしくなった時点で、

     自分の走り方が間違っていないか確認すると思うんだけどなー!

自分の間違いを認めなくちゃ!

それをそのまま載せる新聞も呆れるけど。

新聞記事もいつも正しいことが書かれているとは限らないんだね。

    

たとえコラムといえども、誤った情報を公共の新聞が流してはイケないと思う。

スロージョギングを続けている私としては少し不愉快な記事だった。

« また頑張りますか | トップページ | 時計はまだ遅れ気味 »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

こんばんは^^
まあ新聞は話半分強で読んだほうが良いのかも^^v
新聞によって考え方が偏ってますし・・・

スロージョギングの走り方、動画とか調べてみましたよ^^

なるほど、ゆっくりだけどチャンと宙に浮いているのですね。
歩くのとはスピードは同じ位だけど、両足が浮いています。

自然とやっていたものに近かったです。

歩きから走るに移行する直前の感じですかねぇ(゚▽゚*)

色々織り交ぜてやってみますわぁ^^v

スロージョグの事は知らなかった!w(゚o゚)w
これなら爆弾抱えた私にも出来そうですね、明日からやってみようっとheart01

にしても酷い記者に呆れた新聞社ですね。こういう所だからヘンな記者を雇っていられるんでしょう。
キチンと長年続けている愛好家がいる現実の前では、嘘は通用しませんよ。
ねっ、皆さんそう思われるでしょ?

ぴろ瞬さん おはようございます。
>話し半分強で・・・
ホントにね! ジョギング愛好者としてはご立腹の私です。pout
毎日走っていますか?
動画で調べたとはご立派!
”ちゃんとしたホームを確認しなきゃ!”ですよね。good

スロージョギングは長く走っても心臓がドキドキならないし、
息も切れないので、走り易いです。
景色を見ながらゆったりと走ると気持ちいいです。happy01

瀬津喩さん おはようございます。
新聞記事に堂々と大きな面を割いてこんな変なことが書かれていて、
とても不愉快な気分になってしまいました。
一般個人の投稿欄なら、まだ許せるのに。think
こんな記事一つでも新聞社自体に不信感を抱いてしまいますね。
<購読新聞変えようかな>なんて思ったり。

気分転換から始めたウォーキングからスロージョギングを加えて、
1年半ほどになりますが、走るのは楽しいです。happy01

こんばんわ!

「健康の為」というので始めたのは良かったですが、その後がお粗末ですねcoldsweats01

自分にスロージョギングの知識はありませんが、走っていて何か問題が
起こったら、まず、己のやり方等を改めないとだめですよねsign01走り方?
靴が合わなかったのか?とか・・・

マスコミの影響力は大きいですから、困ったもんですねsign03


寒くなってきましたが、毎日走っているのですか???happy01

防寒?とかして風邪など引かぬようにsweat01

こっしーさん こんばんわ!
このコラムを読んで、スロージョギングは体に悪いとレッテルを張る人が
でてしまうと思うと、嫌な気分です。
ホント、マスコミの影響は大きいですから。

走ってますよ!走りは快調です。happy01
この季節は走るには最適なんだけど、走り終わった後、汗が冷えるのが早いです。
いつもジョギングコースから家に帰る時(15分ぐらい)は、
ウォーキングで帰るけど、最近汗が冷えてきて寒くなってきたので、
今日は、そのままジョギングで帰って、
お風呂に直行です。

「運動して、風邪ひいた!coldsweats01」では、困りますからね。

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/533735/49999610

この記事へのトラックバック一覧です: ある新聞の呆れたコラム記事:

« また頑張りますか | トップページ | 時計はまだ遅れ気味 »

2015年12月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
無料ブログはココログ